Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 53,67g | Prot: 86,68g | Carbh: 166,81g.
Desayuno: Конфеты Вафельные, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Чай, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Имунеле Напиток Кисломолочный. Almuerzo: Суши Маркет Филадельфия, Суши Маркет Ясай Маки, Чай. Cena: Рефтинская Рулет Куриный, Клубника, Шампанское. Pasa Bocas / Otros: Rich Сок Апельсин Манго, Чай. más...
|
|
1753 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 20 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|