Diario de mel 1979, 08 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018

65,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2018:

1339 kcal

Grasa: 36,68g | Prot: 80,34g | Carbh: 171,37g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Nimm's Leicht Frischkäse, Schwarzbrot, Marmelade. Almuerzo: Lidl Krustenbrot, Vitakrone Alaska Seelachs mit Schnittlauch, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Cena: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana