Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 122,49g | Prot: 47,11g | Carbh: 18,64g.
Desayuno: Sainsbury's Taste The Difference Ossau Iraty Cheese, Frank's Red Hot Original, Heinz Seriously Good Mayonnaise, Sour Cucumber Pickle (Low Sodium), Coconut Oil, Tesco Baby Spinach, Egg, Asda Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Olive Oil, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Egg, Avocados. Cena: Olive Oil, Baby Spinach, Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Asda Trimmed Fine Beans, Lamb Chop. Pasa Bocas / Otros: The Raw Chocolate Co Raw Cacao Powder, Coconut Oil. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ch3lina
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