|
Yes! Всё не зря! С 8 Марта меня!
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 31,89g | Prot: 68,90g | Carbh: 121,40g.
Desayuno: Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Яичный Омлет. Almuerzo: Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Джем Брусничный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Валдайский Погребок Икра из Кабачков, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Добрый Апельсиновый Нектар, Мартини Мартини, Dr. Korner Хлебцы, Лесные Угодья Джем Брусничный, Danone Творог Мягкий 5%. más...
|
|
1615 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nat Food Notes
|