Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2520 kcal
|
Grasa: 195,96g | Prot: 113,28g | Carbh: 76,97g.
Desayuno: Biedronka Awokado, Pomidory, Żółta Papryka, Sierpc Ser Królewski, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Łaciate Masło Extra, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Almuerzo: Pilos Śmietanka 30%, Bakalland Migdały w Płatkach, Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, OSM Śrem Twaróg Tłusty. Cena: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Łaciate Masło Extra, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Gotowane Brokuły, Rolnik Buraczki Zasmażane z Cebulą, Mal Łopatka Wieprzowa. Pasa Bocas / Otros: Mal Mleko Jersey, Bahlsen Markizy HIT o Smaku Czekoladowym, Sottile Gusto Mascarpone, Koral Lody jak Dawniej Waniliowe, Carte d'Or Dark Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|