Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 109,92g | Carbh: 157,87g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pan Blanco, Pringá, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Puchero. Cena: Gervais Yogur, Naranjas. Pasa Bocas / Otros: Pascual Yogur Lite 0% Fresa, Hacendado Mezcla Frutos Secos, QNT Delicious Whey. más...
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4373 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de gallartomas
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