Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2018
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 50,35g | Prot: 39,77g | Carbh: 173,45g.
Desayuno: Vollkornbrötchen, Zucker, Marmelade, Nutella Nutella, Frischkäse, Milch 1,5%, Banane, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Almuerzo: Tomatensoße, Gekochtes Ei, Süßkartoffel, Käse. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Kinder Pinguin Schoko, Duplo Duplo. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 32 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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