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Getting up is soooo hard this morning! I am beat! BSF tonight so, once I leave the house I am gone until after 9 tonight. Mondays!
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 31,60g | Prot: 50,07g | Carbh: 174,04g.
Desayuno: Frosted Mini-Wheats, Clementines, Coffee. Almuerzo: Sweet Red Peppers, Canned Chicken Breast Meat. Cena: Payday Peanut Caramel Bar, Lemon Poppy Seed Muffins, Brownie, Rice Krispy Treats. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Miniatures. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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