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08 mar. 18
Diario de blurry_girl, 08 mar. 18
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zaczynamy od nowa!
53 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2018:
1433 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Abdominales - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Powodzenia, też od ok miesiąca powtarzam etap, który miałem już za sobą :-)
08 mar. 18 por el miembro:
MariuszW.
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