Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 76,65g | Prot: 71,03g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Jus Tomat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Almuerzo: Bakwan, Gado Gado. Cena: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmy tiara
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