Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 58,38g | Prot: 104,24g | Carbh: 108,03g.
Desayuno: Гречка Отварная, Брест Литовск Молоко 3,6%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Almuerzo: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Сметана 25%, Пятерочка Лук Репчатый, Разносол Грузди Соленые, Сытоедов Крем-Суп Сырный. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Брокколи на Пару, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
|
2285 kcal
|
Ejercicio:
НТС - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Akconel
|