Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 40,08g | Prot: 82,94g | Carbh: 127,87g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Mleko, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Almuerzo: Seler Naciowy, Margaryna, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Pieczywo Chrupkie Żytnie, Serek Wiejski, Konspol Kiełbasa Krakowska Podsuszana Light. Cena: Kurczak z Warzywami. Pasa Bocas / Otros: Pomarańcze, Drożdżówka z Dżemem, Kurczak z Warzywami. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danusianorge
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