Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 77,52g | Prot: 85,29g | Carbh: 67,80g.
Desayuno: Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Перекресток Сырники, Избенка Сыр Адыгейский, Экопродукт Десерт Премиум "Брусника", Ultimate Nutrition Омега 3. Cena: Петродиет Криспы в Шоколадной Глазури, Жареное Яйцо без Жира, Иней Грудинка Южная, Monini Бальзамический Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. más...
|
|
2123 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|