Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2018
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 56,51g | Prot: 41,75g | Carbh: 66,56g.
Desayuno: Scala Queijo Minas Meia Cura, Aviação Manteiga sem Sal, Tirolez Mussarela, Pão Francês, Leite UHT Integral, Café, Açúcar Mascavo. Almuerzo: Enrolado de Presunto e Queijo. Cena: Ceratti Mortadela. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Nozes de Nogueira. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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