Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2010
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 95,54g | Carbh: 250,97g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, tuna. Almuerzo: Red apple, whole wheat bread, Tuna Fish Salad. Cena: Toasted White Bread, Burrito with Beans and Meat. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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