Diario de birkezdaha, 09 mar. 18

63.3
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2018:
656 kcal Grasa: 29,99g | Prot: 43,57g | Carbh: 54,47g.   Desayuno: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt (Tam Yağlı). Cena: Konservelenmiş Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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