Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 77,44g | Prot: 58,33g | Carbh: 107,92g.
Desayuno: Morliny Polędwica Łososiowa Wieprzowa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko, Piątnica Mascarpone, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Piątnica Mascarpone, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Almuerzo: Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy, Ser Gouda, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Cena: Dr. Oetker Pizza Guseppe z Szynką i Pieczarkami. Pasa Bocas / Otros: Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Rurka z Bitą Śmietaną. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
marsz 6.78 km/h - 23 minutos, Planchado - 45 minutos, Bieg - 1 hora y 14 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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