Это я ещё в туалет не ходила) вчера была сумасшедшая тренировка, все аж горело 💪🏽
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 12,80g | Prot: 40,30g | Carbh: 139,39g.
Desayuno: Банановая Шаурма, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом . Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|