Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 40,26g | Prot: 103,09g | Carbh: 141,06g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Кефир (Обезжиренный), Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Запеченный, Нут (Вареный). Cena: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сельдерей, Кефир (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Авокадо, Помело. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|