Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 50,56g | Prot: 46,75g | Carbh: 177,22g.
Desayuno: Süt, Elma, Kuru Üzüm, Kuru Kayısı, Hurma, Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Su ile Hazırlanmış, Güçlendirilmiş). Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Kuru Fasulye, Pırasa Yemeği, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Süt, Kuru Kayısı, Ceviz, Portakal. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kararlıistikrarli
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