Diario de janjonker, 11 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:
2656 kcal Grasa: 106,18g | Prot: 117,62g | Carbh: 290,01g.   Desayuno: Eat Natural Noten en Zaden, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Duitse Biefstuk, Jumbo Slagroom Deluxe, Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter. Cena: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel, Milbona Geraspte Kaas, Aldi Schouderham, Gebakken Ei zonder Vet, HAK Bonenschotel Mexicaans, AH Biologische Tofu. Pasa Bocas / Otros: Lidl Appeltaart Bereid met Roomboter, After Eight Mint Chocolade, Campina Boerenland Karnemelk, AH Mango Eetrijp. más...
3124 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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