Diario de Jerikon, 11 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2018:
1358 kcal Grasa: 49,08g | Prot: 54,13g | Carbh: 171,38g.   Desayuno: Polarbröd Vetekaka, Wasa Frukost, Bregott Mellan, Wasa Rågi, Kokt Ägg, Banan, Lättmjölk, Te (Bryggt). Almuerzo: ICA Maxi Blodapelsin, Blandade Grönsaker (Frysta), Quorn Bitar, Lättmjölk, Te (Bryggt). Cena: Lättmjölk, Te (Bryggt), Lättmjölk, Te (Bryggt). Pasa Bocas / Otros: Lättmjölk, Te (Bryggt), Cloetta Kexchoklad. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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