Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 54,76g | Carbh: 97,55g.
Desayuno: Sucuk, Salam, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Cafelux Dibek Kahvesi, Ekler. Cena: Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Tavuk Göğüs Eti, Sarı Tatlı Mısır, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Kuşbaşılı Pide, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Keyifçe Antep Fıstıklı Fitil Sucuk. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mürüwetim
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