Diario de schlankin2024, 11 mar. 18

BMI 28,7

100 g mehr ist zwar ärgerlich, aber jetzt nicht wirklich viel. Und der schöne Abend gestern bei Freunden war es wert 🌷☀️🤗

84 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

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969 kcal

Grasa: 39,21g | Prot: 62,51g | Carbh: 86,07g.   Desayuno: Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, Ei, Brinker Eiweißbrötchen, Olivenöl, Bresso Légère Feine Kräuter. Almuerzo: Sahnekuchen. Cena: Erasco Indisches Gemüse-Curry, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Klassik. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Mandarine. más...

464 kcal

Ejercicio: Golf (a Pie) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...