Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2018
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 48,72g | Prot: 81,37g | Carbh: 181,80g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо, Помидоры, Пролетарец Хлеб 8 Злаков, Фундук Фундук Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ого Семена Льна . Almuerzo: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Макдоналдс Латте. Cena: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени и Чернослива, Булгур (Вареный), Пролетарец Хлеб 8 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Кефир Термостатный 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|