|
Ура господи!!! Счастье!!!
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 36,22g | Prot: 79,34g | Carbh: 118,58g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизовский Ветчина из Индейки. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Черкизовский Ветчина из Индейки, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Смесь Орехов и Ягод, Виктория Ананасы Кусочки в Сиропе, Красное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ironlerix
|