Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 91,07g | Carbh: 212,55g.
Desayuno: Banan, Kokosolja, Havregryn. Almuerzo: Banan, Jasminris, Kycklingfilé. Cena: Arla Riven Ost Texmex, Stekt Ägg, Köttfärssås, Rostat Vitt Bröd. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexanderkyckling
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