Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 74,81g | Carbh: 82,65g.
Desayuno: Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Eesti Pagar Peedi-Porgandi-Pastinaagi Pehmik, Кофе, Edam Сыр. Almuerzo: Гречка, Овощи Гриль, Куриные Голени с Кожей. Cena: Капуста Тушеная с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Чай, Куриные Голени с Кожей, Кефир. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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