Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 96,38g | Prot: 67,60g | Carbh: 83,24g.
Desayuno: Jumbo Frambozen Vries Vers, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Ei, Philadelphia Naturel Light, Soep, Pompoensoep, Brood enzo, Kaas uien olijven broodjes. Cena: Dulano Achterham, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Olijfolie, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Dille, Tomaat, Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Jumbo Frambozen Vries Vers, Energybars & balls, Pecan mini fat bomb bars, Lunch, Ontbijtcake Chocolade-Rozijnen. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
12 mar. 18 por el miembro: GruwelijkeVerhalenMeisje
|
Dank je meis. En jij kan het ook hè! Dat je nu ff niet lekker gaat betekent alleen maar dat je iets moet vinden dat beter bij jou past. Iets waar je niet alleen resultaat mee haalt, maar waar je je blijvend lekker bij voelt! Ik bikkel nog ff door, doe jij het ook! 💪
12 mar. 18 por el miembro: Elfje69
|
Thnx! Ik ben zeker op zoek naar andere mogelijkheden en ja, ik ga ook door :-)
12 mar. 18 por el miembro: GruwelijkeVerhalenMeisje
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfje69
|