Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 34,52g | Prot: 50,86g | Carbh: 71,33g.
Desayuno: Beurre, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café, Pain Blanc. Almuerzo: Auchan Ratatouille, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Cena: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Pasa Bocas / Otros: Amandes, Café, Pommes. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de svalerie1
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