Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 46,28g | Prot: 43,15g | Carbh: 154,03g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Соль, Омлет с Молоком. Almuerzo: Томатный Соус, Тефтели Куриные, Рис Вареный. Cena: Папа Может Сосиски Мясные, Увелка Гречневая Каша, Grante Сок Гранатовый. Pasa Bocas / Otros: Жвачка, Коммунарка Шоколад Truffles, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. más...
|
|
1407 kcal
|
Ejercicio:
прес - 5 minutos, приседания - 5 minutos, ходьба - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВалерияМе
|