Diario de gitasagitarius, 12 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018

54 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:

894 kcal

Grasa: 23,24g | Prot: 29,04g | Carbh: 145,06g. Desayuno: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Almuerzo: Singkong, Buah Naga. Cena: Buah Naga, Cilok. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...

1525 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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