Diario de yama20091, 12 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2018:
1221 kcal Grasa: 50,44g | Prot: 75,04g | Carbh: 114,40g.   Desayuno: Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриный Бульон. Cena: Идеал Масло Подсолнечное, Яичница, Болгарский Перец, Кабачок, Dolmio Томатный Соус для Болоньезе. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе (Растворимое), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Дикси Киви. más...
1393 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yama20091


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.