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Após férias, ainda estou seguindo a diante, rumo aos 68!!!!
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 77,61g | Prot: 46,69g | Carbh: 29,50g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista, Queijo Gorgonzola, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Essential Nutrition Xilitol, Sabor da Terra Semente de Chia, Amêndoas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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