Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 29,70g | Prot: 53,91g | Carbh: 103,77g.
Desayuno: فونتي خبز توست, بيضة مسلوقة. Almuerzo: سلطة الخضر المختلطة, بخاري -غير دقيق رز بخاري - السعرات الحرارية فقط صحيحة من قوقل باقي القيمة الغذائية غير دقيق. Cena: يخني أو مسبك صدر دجاج (الجلد لا يؤكل), الأرز المقلي بدون لحم. Pasa Bocas / Otros: علي كافيه القهوه العاديه كلاسيك, جود قهوة, التمر. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishoooo87
|