Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2018
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 74,61g | Carbh: 42,47g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Grão-de-Bico, Alface de Folha Verde. Cena: Café, Ovo Cozido. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 22 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vildjoen
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