Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 79,35g | Prot: 116,11g | Carbh: 136,50g.
Desayuno: Амурское Раздолье Моцарелла Фиор Ди Латте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самбери Винегрет, Вареное Яйцо. Almuerzo: Naturetto Глюкоза и Мультивитамины, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Желудки Куриные, Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон, Картошка Вареная. Cena: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Лаваш, Самбери Салат Овощной Грузинский, Самбери Винегрет, ООО Питэко Заменитель Сахара, Картофельное Пюре, Куриные Крылышки с Кожей, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Pasa Bocas / Otros: Schwarz Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jonik.st
|