|
😁 efek kalap kemaren.. hahaahaa
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 24,73g | Prot: 57,10g | Carbh: 138,28g.
Desayuno: Buah Naga, Tomat Merah. Almuerzo: Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Kecambah, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Teresina24
|