Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
669 kcal
|
Grasa: 10,28g | Prot: 33,69g | Carbh: 114,05g.
Desayuno: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Репа, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Творог 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Чай, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Вода из под Крана, Кефир 1%, Яблоко. más...
|
|
2726 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilaha77
|