Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4454 kcal
|
Grasa: 97,04g | Prot: 359,11g | Carbh: 521,39g.
Desayuno: Snickers Сникерс, Кофе, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Яичный Белок, Яичный Желток, Bonduelle Огурцы Маринованные. Almuerzo: Barilla Спагетти #5, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе. Cena: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Картофель, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Рогачев Сгущенное Цельное Молоко с Сахаром, Черника (Несладкая, Замороженная), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Биопак Изюм Голден, Биопак Изюм Голден, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Изолят, Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, Дикси Мёд Цветочный, BSN Amino X. más...
|
Ganando 24,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|