Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 68,48g | Prot: 92,12g | Carbh: 138,90g.
Desayuno: Каждый День Зефир Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес с Вишней. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Помидоры Черри, Беларусь Сыр Сметанковый. Cena: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellensr
|