Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 33,75g | Prot: 67,81g | Carbh: 119,49g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Лаваш, Кладезь Конфитюр Абрикосовый на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Говядина Отварная, Рис Отварной, Борщ с Курицей. Cena: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Pasa Bocas / Otros: Овощная Запеканка, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Nestle Cini Minis Батончик. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ириска35
|