|
О да. Поездка на море для стройняшек. Поездка на море не для жиробасов. 🏞🏝💃🏼👜👙 ля-Ля. 🎶 полезную пищу ом-ном-ном... 😊 худеть худеть вперёд. В новый дом 🏩 с офигенным новым гардеробом размера xs. Моя огромная гардеробная должна быть образцовой 👚👖👡👗👑Никаких огромных тряпок не я должна Брать туда в новый дом, в новую жизнь. Поэтому худеть - это легко, весело. 🎼🤸🏼♂️🥙🍒🍇
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2234 kcal
|
Grasa: 134,23g | Prot: 86,43g | Carbh: 173,92g.
Desayuno: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Клубника, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Grow Food Яйцо Пашот. Almuerzo: Морковь, Растительное Масло, Петелинка Курица, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Белый Город Молоко 2.5%, Ватрушка с Творогом, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|