Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2018
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 51,27g | Prot: 96,78g | Carbh: 160,71g.
Desayuno: Свеклы, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Рыбный Суп, Треска Отварная. Cena: Кефир 1%, Кефир 1%, Кефир 1%, Кефир 1%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Клубника (Замороженная с Сахаром), Молокія Творог 23% Жирність. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allam63
|