Diario de sissouetfifi, 13 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:
1380 kcal Grasa: 28,23g | Prot: 84,89g | Carbh: 198,74g.   Desayuno: Alpro Lait de Coco, Bell Plantation PB2 Chocolat, Kiwi, Poires, Banane, Blanc d'Oeuf, Alpro Dessert Moments Noix de Coco, Bio Village Son de Blé, Bjorg Son d'avoine Bio. Almuerzo: Fruistar Myrtilles Sauvages, Gerblé Levure Diététique, Tomates Cerises, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Fruistar Fraises Entières, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Delisse Lait Demi Écrémé, Bonduelle Aubergines Grillées, Picard Steak Haché 5% MG, Oignons, Auchan Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fins Gourmets, Sucrine. Cena: Ananas, Auchan Fromage Blanc 0%, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Maille Moutarde Fins Gourmets, Carrefour Feuilles de Brick, Oignons, Casino Poireaux Émincés, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Marque Repère Laitue Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Alpro Lait de Coco, Pommes Pink Lady. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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