Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1530 kcal
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Grasa: 102,70g | Prot: 99,09g | Carbh: 49,68g.
Desayuno: Ovo Mexido. Almuerzo: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. Cena: Galo Macarrão, Feijão Preto Cozido, Haciendas Salame tipo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo tipo Gouda, Ovo de Codorna. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de georgianalemos
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