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13 mar. 18
Diario de Rella918, 13 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
106,5 kg
Disminuído hasta ahora:
16,5 kg
.
Aún para ir:
38,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2018:
501 kcal
Grasa: 10,81g | Prot: 44,58g | Carbh: 56,11g.
Desayuno:
Granny Smith Apples, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Cod.
Cena:
Shrimp, Skinless Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Dole Frozen Sliced Strawberries, Dole Frozen Sliced Strawberries.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Nice!
14 mar. 18 por el miembro:
lilpurplebug
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