Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 31,53g | Prot: 42,20g | Carbh: 134,15g.
Desayuno: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Maracujá, Iogurte Natural. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Doce de Mamão Verde, Pamonha. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Maracujá, Iogurte Natural. más...
|
|
2278 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ramane Rosélia
|