Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 41,58g | Prot: 95,19g | Carbh: 112,22g.
Desayuno: Замороженная Черника, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Образ Жизни Овес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гарнец Овсяная Мука , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Клубника. Almuerzo: Куриная Печень, Капуста Тушеная без Масла, Мистраль Булгур. Cena: Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 2%, Активия Йогурт, Сельдерей, Каждый День Филе Индейки . Pasa Bocas / Otros: Перекресток Авокадо , Finn Crisp Хлебец. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|