Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2012
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 48,9 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 57,45g | Prot: 76,98g | Carbh: 236,56g.
Desayuno: Fish Oil Omega 3, Sun Fresh Red Grapefruit No Sugar Added, Calcium and vitamin D orange juice, Turkey Sausage Crumbles, Egg Substitute (Liquid). Almuerzo: Sugar Free Strawberry Preserves, Honey Roasted Crunchy Peanut Butter, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Cena: Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce, I Can't Believe It's Not Butter!-Light, SteamInBag Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Banana Nut VitaTops, Chewing Gum Pure Fresh. más...
|
|
3146 kcal
|
Ejercicio:
Stair Climb - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|